Friday, April 9, 2010

suatu petang di klinik panel...

berat = 58kg
tinggi = 167cm
BMI=21 (normal)
BP=130/80 (normal-ok)
glucose = 4.2 (3.9~5.5) = ok
kolesterol - 5.4 (ok=less 5.0) = not ok

conclusion - jaga diet, exercise ...c u in two months

2010, setelah suku tahun pertama berlalu ...

bahang cabaran tahun 2010 kian hangat ku rasa ...mampukah aku harungi, mampukah isteri, mampukah anak2 ..... Wahai Maha Pencipta, berilah kekuatan padaku, isteri serta anak2 ku ketabahan dalam menghadapi cabaran hidup ini.